Bodysculpt
Ados & Adultes
Jeudi :
13h30-14h30 -
16-99 ans
Dans le body sculpt, on retrouve des exercices de body pump pour le renforcement musculaire avec des petits accessoires (élastiques, bâtons, haltères), et d’autres inspirés du step pour le cardio. L’entraînement permet ainsi de travailler les muscles du corps dans leur globalité tout en brûlant les graisses.
À la clé : un corps tonique, en pleine forme et une silhouette redessinée.
Le cours de bodysculpt vous permet un renforcement musculaire, une perte de poids et une amélioration du cardio.
Si vous cherchez des cours de sport pour adultes dans le 8ème arrondissement, venez faire un cours d’essai à l’espace Beaujon !
Notre animateur
Adrien
Après avoir obtenu un Master 2 en Droit International, Adrien décide de revenir à ses premiers amours, à savoir le sport. Il décide donc de passer un BPJEPS pour devenir coach sportif et depuis il se plaît à donner à la fois des cours collectifs et des coachings individuels.
