Qiao

Depuis toute petite, le mouvement a toujours occupé une place particulière dans sa vie. Elle grandi avec le sport, la danse et cette envie presque instinctive de comprendre ce que son corps pouvait faire. 

Son expérience dans le fitness, la musculation, la danse et les disciplines de bien-être nourrit une approche polyvalente du mouvement.
Elle accorde une importance particulière à la qualité d’exécution, à l’écoute du corps et à la progression individuelle.

Titulaire de la certification Pilates Mat 1, elle poursuis actuellement une formation en Pilates Mat 2 et 3 afin d’approfondir ses connaissances et d’enrichir ses compétences techniques.
Cette spécialisation lui permet de proposer un accompagnement précis, progressif et adapté aux différents niveaux de pratique.