Boxe anglaise
Adultes
Lundi :
20h-21h30 -
adultes
Initiez-vous aux techniques de déplacement, d’attaque et de défense du Noble Art qu’est la boxe anglaise.
Ce sport de combat complet vous permet un développement complet des principales filières énergétiques (endurance, puissance, résistance). Il développe également différentes qualités musculaires, cardiovasculaires et mentales.
Dépassement de soi et bonne humeur sont au rendez-vous. Les oppositions sont d'abord abordées progressivement par des exercices ludiques, des assauts à thèmes. Puis des assauts libres.
Le tout dans un climat de confiance et de bienveillance.
Si vous recherchez une activité sportive complète et souhaitez pratiquer la boxe comme loisir à Paris, venez essayer le cours de circuit training boxe à Beaujon.
Si vous recherchez une activité sportive complète et souhaitez pratiquer la boxe comme loisir à Paris, venez essayer le cours de circuit training boxe à Beaujon.
Reservez votre place
en vous inscrivant en ligne
