Boxe anglaise
Adultes
Lundi :
20h-21h30 -
adultes
Initiez-vous aux techniques de déplacement, d’attaque et de défense du Noble Art qu’est la boxe anglaise, sport de combat complet vous permettant un développement complet des principales filières énergétiques (endurance, puissance, résistance), mais aussi des différentes qualités musculaires, cardiovasculaires et mentales.
Dépassement de soi et bonne humeur sont donc au rendez-vous, et les oppositions sont abordées progressivement, d'abord par des exercices ludiques, des assauts à thèmes, puis des assauts libres.
Le tout dans un climat de confiance et de bienveillance.
Si vous recherchez une activité sportive complète et souhaitez pratiquer la boxe comme loisir à Paris, venez essayer le cours de circuit training boxe à Beaujon.
Si vous recherchez une activité sportive complète et souhaitez pratiquer la boxe comme loisir à Paris, venez essayer le cours de circuit training boxe à Beaujon.
Notre animateur
Jean-Baptiste
Anciennement professeur d'arts plastiques, Jean-Baptiste s’est réorienté vers le coaching sportif et l'enseignement de la boxe. Il a été plusieurs fois champion régional et national, et possède à son actif 45 combats pour 32 victoires.
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