Béatrice

Béatrice commence le yoga il y a 20 ans, pour continuer de danser malgré des blessures répétées. Au début, elle opte pour une approche douce et méditative, puis va vers le vinyasa /ashtanga yoga de Mysore.
Par la suite, elle choisi de suivre 6 ans d’études d’Ayurveda, incluant du yoga thérapeuthique. Elle approfondis ses études avec des stages de Hatha yoga, Yoga thérapeutique, et Yoga Iyengar. 

Souhaitant approfondir et aller plus loin, elle refait une formation en yoga dans une université indienne. En parallèle, elle commence à pratiquer la méditation vipassana dont elle se sert maintenant au quotidien comme outils de recentrage.

Elle développe une approche mixte basée sur l’individu qui invite toujours à ne pas dépasser ses propres limites et qui s’appuie sur la respiration sur les mouvements réalisés.